哺乳期可以吃海鲜粥吗

发布网友发布时间：2022-04-25 17:01

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热心网友时间：2023-09-17 06:37

哺乳期是可以吃海鲜粥的，因为海鲜粥中所含的营养孕妇食用后能够促进包包的成长，孕妇食用海鲜粥还能够很好的消化，不会造成食物堆积。

热心网友时间：2023-09-17 06:37

哺乳期是可以吃海鲜的，海鲜食品中含有丰富的蛋白质，各种微量元素等，相比于肉类对人的营养和健康更为优越，并含有丰富的多价不饱和脂肪酸，降低甘油三酯、低密度脂蛋白和胆固醇，减少心血管疾病。海鲜的营养成分很高，对母体产后恢复，乳头的泌乳，效果都是非常好的，此时，孩子吸食母乳，对孩子的消化也很好。

热心网友时间：2023-09-17 06:38

哺乳期可以吃海鲜，大部分海鲜性寒凉，注意适量，防止引起腹泻。哺乳期的妈妈是可以吃海鲜的，海鲜含有丰富的蛋白质及微量元素，代谢后通过乳汁营养物质被孩子消化吸收，利于孩子的生长发育。