发布网友 发布时间:2022-04-25 17:25
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热心网友 时间:2023-10-22 09:28
做早餐,要想早上不忙活就要睡前准备,比如说这顿早餐,做蒸饺,那就需要面团提前揉好放入冰箱冷藏,蔬菜洗净搅碎,然后早起调肉馅和蔬菜馅,现拌现包才健康,不大一会十几个大饺子就能包好,蒸的时候再放几个鸡蛋一锅出,营养多足啊;至于米糊和粥可用破壁机或电饭煲的预约模式,早起一分钟都不需等待,要等的也就是蒸饺子的时间,连包带蒸,30分钟也能轻松搞定。
【猪肉香菇油菜蒸饺】
食材:面粉400克,肥瘦猪肉馅240克,油菜230克,鲜香菇3个,葱姜末、胡椒粉、生抽,老抽、料酒、盐,花生油
做法:
1 面粉分次加刚烧开的水,边加边用筷子拌成面絮,滴入几滴植物油拌匀
2 不烫手的时候揉成面团,饧20分钟。不着急或打算做早餐的,装入保鲜袋里放冰箱冷藏过夜,更滋润
3 香菇和油菜处理干净并洗净
4 锅里的水烧开后,放入油菜烫一下就捞出,香菇也烫一下捞出
5 过凉后分别剁馅、切丁,攥水,别太干,口感不好
6 先调肉馅。猪肉馅喜欢香的用3肥7瘦,喜欢瘦肉多的用纯瘦肉。猪肉馅分次加水搅至滋润,加入葱姜末、胡椒粉、生抽提鲜,老抽上色、料酒去腥、盐,花生油,搅匀
7 把香菇和油菜馅一并放入肉馅里搅匀,猪肉香菇油菜馅就调好了。准备一下:蒸锅加足水上屉,刷少许植物油防粘
8 面团搓成长条、切成比水饺稍微大点的剂子,擀圆皮。面团粘手可撒干面粉防粘
9 取面皮放馅料,包成大饺子,随包随留空隙码在屉上,盖上盖子大火烧开,上汽后蒸15分钟
10 蒸好的饺子皮薄馅大,由于是烫面的,所以很软,凉了也不硬哦
宝妈小贴士:
1 烫面团也可以一次多和点,冰箱里冷藏能放两天左右,用来烙饼、做锅贴都很方便,随用随取
2 屉上刷植物油的防粘法比用屉布的好,比用屉布好清洗
热心网友 时间:2023-10-22 09:29
蒸饺在和面的时候,面粉不要放太多,放适量的水就可以了。
热心网友 时间:2023-10-22 09:29
我们在和面的时候一半要用热水一半用凉水,这样活出来的面特别软,非常适合做蒸饺,吃起来口感也会非常紧的。
热心网友 时间:2023-10-22 09:30
一定要控制好水的温度和水的多少,水的温度最好在30℃左右,而且水只需一小碗即可。这样和出的面才会不干不硬。