运动中脚踝扭伤,肿了,如何处
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:49
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-18 16:50
脚踝扭伤，24h内冷敷处理，控制住毛细血管，不让脚踝变得过于充血。
24h后可以热敷了，并且辅以云南白药。恢复期间注意不要过度运动，保持良好心态。
如果是经常运动或经常参加体育赛事那就需要一份保险产品
如果是参加相关比赛则可以给自己投保一份运动保险，如今将体育保险做到按类型细分的有“保准牛”其根据平常百余项赛事分别设计出专门的保险产品，作为赛事主办方，或者队伍领队也可以给自己的队员投保一份这样的产品，给自己和他人提供一份安全的保障！
如图可见，保障全面，保费实惠，可以了解详情请见网页链接
