多运动对抑郁症有好处吗
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热心网友
您好，是的。抑郁症属精神病，多运动加精神愉快可以提高自身免疫能力，运动可以调整阴阳平衡，有利疾病的早日痊愈。
热心网友
运动可以减少压力，放松心情，是非常不错的抑郁症自我治疗方法。
热心网友
当然有，大汗淋漓之后自己会平静下来不去忧虑那么多。
不光治疗期间对抑郁症康复有好处，多运动还能预防抑郁症
