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1、喝酒麻痹自己
第一次失恋之后,最难过的不是分手之后,而是经常会想起两人在一起的幸福甜蜜时光。所以,如果不想回忆起来的话,那么就会不停的喝酒,企图用酒精来麻痹自己,或者是醉酒后,再好好的睡一觉,等到第二天醒来的时候,会期待并没有发生什么。也许是这种侥幸的心理很折磨人,但是也只有这样才会让自己少些痛苦。
2、慢慢熬
分手之后,原本是两个人一起做的事情,在分手之后就会变成一个人了。因此,这时候的自己就要尝试一个人吃饭生活,即便家里偶尔会出现对方的影子,但是却只能靠自己慢慢度过这段煎熬的时光。或许会很难,但是一旦度过最痛苦的时间,后面等到自己熬过去之后,会发现并没有什么。而且失恋最难过的时候,可以放声大哭一场,这样可以缓解内心的痛苦,也能让自己很快度过这段煎熬的时光。
3、通过时间来治愈
每天通过不停的工作以及不停的运动来麻痹自己,让自己的生活过得充实一点,让自己忙碌起来,这样就不会有多余的时间来思考令自己痛苦的事情。这是一个很好的方法,可以缓解自己内心的伤痛。而且,在忙碌的工作中,会发现自己时间过得非常快,而且在不知不觉中,自己的内心也会因为时间的流逝从而得到治愈,让自己不再沉浸在失恋的痛苦之中。
4、通过旅游放松
在失恋之后来一次说走就走的旅行的话,是很好的选择。在旅行的过程中,我们的视野会变得更加开阔,心境会变得更加开朗。在旅行的过程中,会发现很多美好的事物。而且见到美丽的事物之后,自己的心情也会好很多。同时在旅行中,会遇到不相熟的陌生人,自己的伤痛也会随着旅行渐渐远去。
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那段日子,真的特别痛苦。几乎每一天晚上,都会因为这种伤痛,无法入眠。后来,遇到了新感情,才从失恋的痛苦中熬过来。
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我的第一次失恋,我是靠喝酒熬过来的,可以说是天天喝酒。
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就是随着时间慢慢的淡忘,然后去找朋友散心,一起出去玩,很容易就会忘记,慢慢的就记不起来了,不会难过了。