握拳食指不平,比其他三指高,要怎么握才好?
发布网友
发布时间：2022-04-24 07:59
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-17 20:27
先手掌平摊 四指尽量卷曲到指甲尽可能靠近指根并且扣住 大拇指横放到食指与中指的第二节只上追问按照你说的我还是握不平，怎么回事？
追答那你单独把食指的第一节压进去扣住 然后用大拇指把他压在和中指一个平面上 体会那个握紧的感觉 拳面不平你会感觉力错开了没有回馈 握紧了因为中指和食指内扣的比较充分 会有很强的阻挡感
热心网友
时间：2022-06-17 20:27
为什么一定要平呢追问不平的话拳打出去受力不好，这样食指回受伤
追答看你怎么练了
