100m不穿钉鞋12.6（之前没练过），如果穿钉鞋训练1年可以跑11秒左右吗
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热心网友
这样的天赋实力，再加上刻苦努力，还是有可能达到的。
热心网友
这个得看你自己平时的训练，多突破极限呗
热心网友
我想这个是有一定困难的，能跑进11秒，那都可以去国家队报道了
