不请私教的健身房相当于白去,这种说法对不对?
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热心网友
我觉得这样的说法比较绝对。个人认为不请私教的健身房相当于白去的这种说法并不是完全正确，虽然请私教的可以为健身提供很多的理论知识，能够减少健身的误区，并能更快速的达到健身效果。但是我并不觉得不请私教的健身房相当于白去。
刚开始去健身房的时候，会有人给你测一下基础数据。然后你自己就可以根据这些基础数据，制定出适合自己的健身计划。即使不请私人教练，那么到健身房去，你也可以询问他们，他们也会告诉你如何健身才比较好，以及如何做才能够快速的达到健身效果。
而且现在很多的软件都可以指导怎么健身，所以即使没有请私人教练，那么也可以自己下载一个健身的APP。很多健身相关的APP也会测量你的基础数据，然后还会提示你需要在哪方面进行健身。因此你完全可以根据APP的提示进行。所以即使没有私人教练，那么也可以进行合理科学的健身。
一般聘请私人教练的费用比较高，所以想要达到一个好的健身效果，可以在健身前在网络上搜索相关的教程，然后根据自己的情况，去选择一些锻炼的项目。另外在健身房内有很多的器材可以选择，而且有很多的健身达人，因此也可以向他们请教。综上所述，我认为不请私人教练去健身房是等于白去的这个说法太绝对了。
热心网友
不请私教的健身房相当于白去，这种说法，肯定不对！
不可否认，私教对于大家的健身，起到一定的积极作用，毕竟有专业人士做指引。但没有私教，大家去健身房也能很好的健身。
健身，更多的时候并不需要私教，大多高效的健身运动，都是简单的，平常人很容易就能掌握，而且大家去健身房主要是为了锻炼身体，一般的锻炼身体，自己就行了，不需要私教的。
因此，不请私教的健身房相当于白去的这种说法，是错的。
热心网友
我觉得私教也是一种职业，就跟学车后的花钱请陪驾一样，条件允许的话就买一些私教，并且坚持认真学，把动作要领学会，以后就可以自己单独练了。
另外，到了健身房，自己也要注意方法，提前做好一些功课，不是盲目的锻炼。有人推销私教是肯定的，但人要学会拒绝，在自己能力以外的不要勉强。私教毕竟是一种高消费，大部分人还是承受不起的，如果承受不起，我们可以换个方法，找一条适合自己的健身方法。
钱花出去必定有它的价值，免费的东西就很难坚持，比如说健身。看在钱的份上，你可能更能坚持去健身房，而躺在家里不花钱，你可能连动都不想动。但也并不是说，不请私教就白花钱健身，即使跑跑步，也是可以的。
热心网友
不对，本身就喜欢运动，那请不请教练的目的，就是要方法，因为方法等于效率，但是既然他有兴趣，方法可以从各种渠道来，可以自己网上去找，买书等等。
当然也可以找教练。这里话题就变大了，这就要看，是学习快，还是教练指导快。
学习，我看到过2～3年，我认为依然对健身一知半解的，也看到过半年比多数教练知识还丰富的。
这取决于：时间，钱，兴趣的程度。
如果没钱，那只能学习了。
如果有钱，有兴趣，但是没时间学习，那就最好是找教练。
如果有钱，有时间，兴趣不高，这最好还是找教练，培养兴趣。
如果有钱，有时间，兴趣很高，那学习和找教练。我觉得都可以。
假设你是最后这一类人，你肯定想说，自学快还是教练交的快，这得看教练的水平了，我认为国内，这得看你的缘分了，因为我认为，多数人是跟本不会分辨教练的水平，这真得看运气了。如果你遇到牛B的教练，肯定比你自学快，快多少，至少少走2～3年弯路。但是你也不要低估自己学习能力，举例，国内的证照多数就是几天的学习，如果你真正愿意去学习，大量的资料你是找得到的。
最后再回答你的问题是：条条道路通罗马，只是先到后到的问题。
热心网友
不请私教的健身房相当于白去，这种说法是错误的，毕竟不是每一个人都有钱，去请一个私教的。也不是每一个人都有时间去健身房的，更不是每一个人都有时间有精力去和私教一起进行锻炼。请私教是一种劳民伤财的行为，G，让自己累得要死不活，又让自己花费了许多的钱财，同时，自己还非常的心甘情愿。就像是就像是特地让人家来折磨自己，花钱请别人折磨自己。
