玉米可以炖鸡肉吗
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玉米可以炖鸡肉的。
与玉米相克额食物：
玉米+海螺：身体不适
玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
玉米面的功效与作用：
玉米性平、味甘淡；有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。
玉米的适用人群：
1、尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用。
2、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。
3、适宜肥胖症、脂肪肝者食用。
4、适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用。
5、玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发生赖皮病，所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。
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1、首先，玉米可以炖鸡肉的。
2、与玉米相克的食物：玉米+海螺：身体不适。
玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。
3、玉米的功效与作用：玉米性平、味甘淡；有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。
4、玉米的适用人群：尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用；适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用；适宜肥胖症、脂肪肝者食用；适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用
5、玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发生赖皮病，所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。
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玉米鸡汤的做法如下：
原料：鸡半只，玉米适量，红枣适量，生姜适量，盐适量。
做法：
1. 鸡半只，玉米，红枣，生姜，盐备用。
2. 玉米洗净，切成段。
3. 红枣、在冷水中浸泡至泡发。
4. 生姜切片。
5. 鸡肉切成小块。
6. 鸡肉焯水。
7. 焯好的鸡肉后备用。
8. 汤锅中加足量水，放入鸡肉、红枣生姜片。
9. 大火煮开。
10. 撇去表面的泡沫，转小火10分钟。
11. 加入玉米段。
12. 大火煮开后，转小火煮30分钟至玉米软烂，加入适量的盐即可。
