请问大家在思想混乱的时候怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-25 02:35
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-21 15:53
不要强迫，也不要控制。越是压制越是混乱浮躁。像水一样，引导疏通。可以专注于一件事情。可以找朋友聊俩天，可以吼几嗓子。并且正常人都会有情绪波动的，好好的，一切都很好。不要再去想。越想越在意，越在意越难摆脱。
热心网友
时间：2023-10-21 15:54
在思想混乱的时候，应该要及时调整自己。先让自己停下来，可以喝一杯水，可以吃一个水果，可以四处转一转，最好是去一下比较空旷的地方，放空一下自己，也可以去一下野外，当然，条件允许的话，可以去旅游。
这时的你应该要冷静的想一想，你在这个时间在这个人生阶段需要的是什么？最想得到的是什么？不能被这种无所作用的事情所左右。应该以更多的精力投入到正确的水印当中，也就是说自己要再树立一下目标。只有目标明确了，才会勇敢的走下去。
热心网友
时间：2023-10-21 15:54
玩玩游戏吧，分散一下注意力吧。
热心网友
时间：2023-10-21 15:55
暂停，再来
