苹果减肥法之后过午不食会不会反弹呢？ ？
发布网友
发布时间：2022-04-19 22:02
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-25 10:58
肯定会的，这种节食的方法等你开始吃东西之后就会开始反弹，
有的会弹得更厉害，除非等以后你有自制力，
在饮食上少食多餐，或者你一直坚持， 其实吃一些鱼啊虾啊鸡胸肉啊什么的是不会胖的
都属于是蛋白质类的， 如果不爱运动的话就每天多走走
多拍拍身体的胖的部位，因为你如果吃得多了就要靠运动来消耗掉，
如果不爱运动要么少吃要么就吃一些低脂的，
不发胖的东西肯定都不好吃，要口感 就没有身材，两者不可兼得的。
热心网友
时间：2023-07-25 10:58
会反弹的。。。你要小心
