安慕希和伊利纯牛奶哪个好？
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从营养价值来看，常温酸奶虽然经过处理，里面没有益生活菌，但它还是酸奶本质。酸奶从牛奶发酵而来，含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素等营养成分，是补钙的好选择。特别对于乳糖不耐症，一喝牛奶就拉肚子的人来说，酸奶是很好的补钙替代品。
如果你不会乳糖不耐症，那么纯牛奶是很好的选择。
种类
牛奶
消毒鲜奶：消毒鲜奶是采用巴氏消毒（63℃，30min.或75~90℃，15~16sec.）制成的液态奶制品，需要冷藏保存。
灭菌奶：超高温奶是经过高温瞬时灭菌（120~140℃，1~2sec.）而成，可在常温下储藏30~40天。传统灭菌奶是长时间高温杀菌制成的液态奶制品，可以在常温下保存6个月以上。
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纯牛奶和安慕希正常来讲，营养价值应该是差不多的，但是，对于人体的吸收来讲，就差多了！酸奶，相对于牛奶来说，里边的蛋白质和钙及一些其他的营养物质更容易被人体消化吸收，同时，酸奶里面的益生菌可使肠道蠕动吸收的带来好处并减少肠道中*菌的数量。可是安慕希属于常温酸奶，里面的益生菌把纯牛奶变成了更好吸收的酸奶后，由于需要达到保质期六个月的要求，已经被高温杀菌，导致里面的细菌和有益菌被杀灭，虽然益生菌被杀灭，但是它里面的营养物质和易吸收的优势还是存在的！
纯手打并非那些复制粘贴，创作不易，感谢大家支持，哪里有不足之处，还请大家指正！
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安慕希酸奶，酸奶帮助消化调理胃肠道菌群的作用就好纯牛奶营养价值更高，而且长期服用还有帮助睡眠的作用，所以两者也可交替用。
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纯牛奶和安慕希哪个更有营养？纯牛奶和安慕希相比，还是纯牛奶的营养价值更高，因为酸奶中添加了很多别的成分。
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纯牛奶和安慕希哪个更营养？其实安慕希是一个非常好的品牌。价格相对来说贵一些。还是安慕希的奶更有营养。
