有哪些可以长久存放的干粮?
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一般来说，食品所含水分越少、包装阻氧能力越强，存放越久。大米、小麦面（干燥过的）、风干豆子，糖、醋、盐、白酒等基本都可以看做无限期保存。纸面上，90压缩饼干能放4年，自热口粮3年，美军MRE能放5年，大部分军用罐头3到5年。但只要保存得法，存上个10年、20年再吃没有问题。罐头保存最长记录是南极探险家创造的，一百多年了还能吃。
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我喜欢山东特产天然晒干的红薯干紫薯干，注意是天然晒干，这玩意不要太好吃，纯纯的薯味，耐嚼又香，不受潮常温一个月没问题。还有真空包装的玉米，网上有卖，一般整箱包邮，10根左右，常温可以放一个月。撕开蒸或者煮十来分钟，很方便。
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零嘴类的干粮比较好，各种果蔬干，尽量选直接冻干或者晒干没有添加的吧，虽然营养成分不及水果，不过耐放。。这个不饱腹，不过可以加到牛奶或者麦片里多少补充纤维增加风味，自由发挥啦。
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一般来说，食品所含水分越少、包装阻氧能力越强，存放越久。大米、小麦面（干燥过的）、风干豆子，糖、醋、盐、白酒等基本都可以看做无限期保存。纸面上，90压缩饼干能放4年，自热口粮3年，美军MRE能放5年，大部分军用罐头3到5年。但只要保存得法，存上个10年、20年再吃没有问题。罐头保存最长记录是南极探险家创造的，一百多年了还能吃。
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我喜欢山东特产天然晒干的红薯干紫薯干，注意是天然晒干，这玩意不要太好吃，纯纯的薯味，耐嚼又香，不受潮常温一个月没问题。还有真空包装的玉米，网上有卖，一般整箱包邮，10根左右，常温可以放一个月。撕开蒸或者煮十来分钟，很方便。
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零嘴类的干粮比较好，各种果蔬干，尽量选直接冻干或者晒干没有添加的吧，虽然营养成分不及水果，不过耐放。。这个不饱腹，不过可以加到牛奶或者麦片里多少补充纤维增加风味，自由发挥啦。
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个人推荐燕麦饼干，淘宝上卖的那种纯燕麦饼干噢，这个要注意甄选，别买到无良产品。我试了几家总算找到对胃口可以长期回购的，避免广告嫌疑就不贴出来，而且每个人口味也不一样。
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蔚县的木瓜杏干，肉厚无核，酸甜程度刚刚好。还有黄桃干，李子干也很好吃，李子干偏酸。。最近沉迷在网上搜寻各种特产，不过这些都是农家自行分装，我是觉得有点细菌，总比添加那些叫不上名的化学成分强，过分讲究卫生的童鞋绕下道。
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个人推荐燕麦饼干，淘宝上卖的那种纯燕麦饼干噢，这个要注意甄选，别买到无良产品。我试了几家总算找到对胃口可以长期回购的，避免广告嫌疑就不贴出来，而且每个人口味也不一样。
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蔚县的木瓜杏干，肉厚无核，酸甜程度刚刚好。还有黄桃干，李子干也很好吃，李子干偏酸。。最近沉迷在网上搜寻各种特产，不过这些都是农家自行分装，我是觉得有点细菌，总比添加那些叫不上名的化学成分强，过分讲究卫生的童鞋绕下道。
