发布网友 发布时间:2022-04-26 07:15
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热心网友 时间:2022-06-25 04:06
谈到马术,好多人脑海中浮现的是贵族、烧钱、高门槛、小众等词,马术也曾一度被认为是贵族运动。但是随着近年来中国青少年马术运动的发展,城市里越来越多的家长让孩子从小开始学骑马,马术之风在风靡城市的同时,也被贴上了“时尚”、“健康”等新标签。
学习骑马的最佳年龄段肯定是青少年,青少年本来就是学习比较强的年龄,再加上小朋友们身体更加柔软,柔韧性与平衡感都比成年人好,在马术学习的过程中往往成长的比成年人快。
马术并不是单纯指骑马,学习马术还包括和马匹沟通、刷马等一系列的教程。骑马好处很多,举例说,可以培养孩子注意力集中、练习肢体平衡感、自主判断能力以及思维逻辑能力。 4至12岁是学习马术的黄金年龄段。小的时候身体柔软度好,比大人更好掌握平衡。7、8岁是小朋友们开始学习正规马术课程比较合适的年龄,这个年龄段的孩子开始能够理解教练提出的教学要求。
学习马术好处也很多。
1. 锻炼平衡感:骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。无论是初学者能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术动作,都对锻炼平衡感很有益处。
2. 塑造优美的体态:由于骑马要求昂首挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。
3. 整体锻炼身体协调性:骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。
4. 培养优秀的心里素质:与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。
5. 交往能力的提高:马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。
6. 让孩子身心愉悦:“当孩子骑上马背的一瞬间,有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋”,彤骏马术教练说:“有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动,与其他竞技性运动比起来,骑马让孩子更加放松,获得的快乐也更多。”
所以不管任何运动,能参与进去,肯定是最好的。
热心网友 时间:2022-06-25 04:07
小孩学马术多大开始合适
这个没有一个准确的年龄限定。我觉得应该跟经济基础有关系。如果家长觉得自己的经济基础还不错,那么越早让孩子接触马越好。甚至两三岁就可以。
最初他/她没必要去骑,只要让孩子跟马在一起玩就可以。孩子会走路了,那么就可以牵着马,去喂喂马,去接触,然后去抱抱马,这样他/他从小就对马没有任何畏惧,他/她觉得这就是跟他/她一起的玩伴。如果有条件,可以在两三岁的孩子就开始买一匹小马(托管在马场),从小开始喂养,从小就跟这孩子一起长大。
小孩学马术多大开始合适 马术多大孩子可以学
几岁孩子适合学马术
真正开始学骑马,我建议最好应该是孩子五六岁,应该身高在一米一以上。为什么呢?马术这个运动,孩子必须有逻辑思维,五六岁的孩子你跟他/她说什么他/她自己能明白,而且能有意识地管控自己去做什么,这个年龄段是合适的。
小孩学马术多大开始合适 马术多大孩子可以学
学马术的孩子更有责任感
马术是着重人和马之间相互协作的一项运动,这在所有运动项目中属于特例。因此,除了骑乘外,骑手还需要对马以及马房进行照顾、打理。很多在家什么家务都不爱做的孩子,接触马术之后,反而愿意打扫马房。所以孩子一旦与马建立关系,他因爱而生的责任感便会产生。
骑手与马更多的是一种伙伴关系。马本身是非常胆小的动物。但骑手与马之间通过日复一日的训练过程,可以磨合出一种信任,这对孩子来说是一种很好的自我成长的过程。
热心网友 时间:2022-06-25 04:07
马术并不是单纯指骑马,学习马术还包括和马匹沟通、刷马等一系列的教程。骑马好处很多,举例说,可以培养孩子注意力集中、练习肢体平衡感、自主判断能力以及思维逻辑能力。 4至12岁是学习马术的黄金年龄段。小的时候身体柔软度好,比大人更好掌握平衡。
3-5岁的小朋友最重要是学会在马背上放松,所以教练常常会跟他们聊聊学校的生活、喜欢的事情,诱导性地加入教学内容即可。“小孩子要达到的目标,是学会与马亲近,让他对马产生兴趣,而不做深入马术调教,掌握基本姿势即可。慢慢长大后,保有兴趣的自然会掌握更高难度动作。”
热心网友 时间:2022-06-25 04:08
中国马协规定,三周岁以上的儿童就可以学习马术了。在一些马术发达的国家,孩子们大约在3岁就开始接受马术教育,到6、7岁时,多数孩子可以顺利完成1米以上的障碍跳跃。
热心网友 时间:2022-06-25 04:08
学习骑马的最佳年龄是8岁以上(6-8岁之前每周可以骑半小时),年龄太小的话坐骨的骨缝木有发育完全,对小朋友以后的走路仪态伤害很大。学习马术的话在12-15岁有了一定的骑马经验之后会进步神速。