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天气冷了,炖菜成主角了,分享好吃的白菜炖干豆腐,希望你喜欢
刚上市新鲜的大白菜怎么做都好吃。秋天的天,孩子的脸,一天一个样,气温总在变,早晚温差大,寒气盛,这样的天就想吃热乎乎的炖菜,刚上市的大白菜是首选,最适合做炖菜,今天分享我家常吃的大白菜炖干豆腐。又好吃又有营养,蛋白质与纤维素一个也不少。
食材
主料:猪肉50克,白菜3瓣,干豆腐2张,胡萝卜少许。
调料:葱姜,料酒,酱油,淀粉,盐。
做法
1、猪肉洗净,切条,装碗。放入料酒、酱油、少许.盐、淀粉抓均腌制。葱姜蒜切粒。
2、白菜流水洗净,切成筷子段,干豆腐、胡萝卜切宽丝。
3、锅里放凉水,水开后放干豆腐焯烫半分钟左右,捞出放凉水过凉。
4、锅放油,油温上升后,放猪肉丝煸炒。肉变色后,放入葱姜丝翻炒出香味后,放入白菜条、胡萝卜、焯烫后的干豆腐丝翻炒,倒酱油调味。
5、倒适量清水,爱喝汤就多放点水。水开后放盐、胡椒粉调味。吃鸡精、味素的也在这时放。
出锅装盘了。冬天最适合吃这样一碗热呼呼的炖菜,冬日的寒气一扫而空。
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所需准备的食材:1、白菜:300g。2、干豆腐:120g。3、猪肉:80g。4、胡萝卜:1小段。5、葱:适量。6、生抽:适量。7、料酒:适量。8、盐:适量。9、鸡精:适量。10、清水:1小碗。11、食用油:适量。

1、把白菜洗净撕成小片。干豆腐和胡萝卜切成斜片,猪肉切薄片,葱切葱花。

2、锅中放适量油烧至五成热,放入葱花爆香。再放入肉片翻炒断生。调入生抽、料酒翻炒至肉片上色。把白菜倒入锅中。

3、添入清水盖上锅盖,中火炖煮五分钟。

4、再放入胡萝卜和干豆腐继续炖煮五分钟。

5、加入适量的盐和鸡精。

6、翻炒均匀关火即可。

7、一道鲜香、味美、带着东北人的豪爽的“大白菜炖干豆腐”为您呈上,希望您能喜欢。
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天气冷了,炖菜成主角了,分享好吃的白菜炖干豆腐,希望你喜欢
刚上市新鲜的大白菜怎么做都好吃。秋天的天,孩子的脸,一天一个样,气温总在变,早晚温差大,寒气盛,这样的天就想吃热乎乎的炖菜,刚上市的大白菜是首选,最适合做炖菜,今天分享我家常吃的大白菜炖干豆腐。又好吃又有营养,蛋白质与纤维素一个也不少。
食材
主料:猪肉50克,白菜3瓣,干豆腐2张,胡萝卜少许。
调料:葱姜,料酒,酱油,淀粉,盐。
做法
1、猪肉洗净,切条,装碗。放入料酒、酱油、少许.盐、淀粉抓均腌制。葱姜蒜切粒。
2、白菜流水洗净,切成筷子段,干豆腐、胡萝卜切宽丝。
3、锅里放凉水,水开后放干豆腐焯烫半分钟左右,捞出放凉水过凉。
4、锅放油,油温上升后,放猪肉丝煸炒。肉变色后,放入葱姜丝翻炒出香味后,放入白菜条、胡萝卜、焯烫后的干豆腐丝翻炒,倒酱油调味。
5、倒适量清水,爱喝汤就多放点水。水开后放盐、胡椒粉调味。吃鸡精、味素的也在这时放。
出锅装盘了。冬天最适合吃这样一碗热呼呼的炖菜,冬日的寒气一扫而空。
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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。白菜不仅经济实惠,而且有润肠排毒的作用,豆腐加上白菜,清肺止咳,爽口不腻还可以让我们的身体充分吸收钙质,今天的这道白菜肉末豆腐,真的是超级简单好做,吃起来特别暖和,很有满足感。
食材:白菜1小颗、豆腐1块、肉末少量、蒜3粒、姜1块、葱1段、生抽、盐适量。
做法:
1、食材备好。
2、白菜洗净切大片,豆腐切块。
3、葱,姜,蒜切碎备用。
4、锅中倒入少许油,油热后加入肉末炒变色出油,再加入葱,姜,蒜末炒香。
5、加适量生抽。
6、倒入白菜翻炒至白菜叶变软。
7、加适量白开水炖煮一会。
8、加入豆腐块,加适量盐调味。
9、加适量盐调味,炖煮几分钟即可。
10、真是美味又健康,吃了一次还想下一次。
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所需准备的食材:1、白菜:300g。2、干豆腐:120g。3、猪肉:80g。4、胡萝卜:1小段。5、葱:适量。6、生抽:适量。7、料酒:适量。8、盐:适量。9、鸡精:适量。10、清水:1小碗。11、食用油:适量。

1、把白菜洗净撕成小片。干豆腐和胡萝卜切成斜片,猪肉切薄片,葱切葱花。

2、锅中放适量油烧至五成热,放入葱花爆香。再放入肉片翻炒断生。调入生抽、料酒翻炒至肉片上色。把白菜倒入锅中。

3、添入清水盖上锅盖,中火炖煮五分钟。

4、再放入胡萝卜和干豆腐继续炖煮五分钟。

5、加入适量的盐和鸡精。

6、翻炒均匀关火即可。

7、一道鲜香、味美、带着东北人的豪爽的“大白菜炖干豆腐”为您呈上,希望您能喜欢。
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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。白菜不仅经济实惠,而且有润肠排毒的作用,豆腐加上白菜,清肺止咳,爽口不腻还可以让我们的身体充分吸收钙质,今天的这道白菜肉末豆腐,真的是超级简单好做,吃起来特别暖和,很有满足感。
食材:白菜1小颗、豆腐1块、肉末少量、蒜3粒、姜1块、葱1段、生抽、盐适量。
做法:
1、食材备好。
2、白菜洗净切大片,豆腐切块。
3、葱,姜,蒜切碎备用。
4、锅中倒入少许油,油热后加入肉末炒变色出油,再加入葱,姜,蒜末炒香。
5、加适量生抽。
6、倒入白菜翻炒至白菜叶变软。
7、加适量白开水炖煮一会。
8、加入豆腐块,加适量盐调味。
9、加适量盐调味,炖煮几分钟即可。
10、真是美味又健康,吃了一次还想下一次。
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要用干辣椒葱蒜爆香,用又不要吝啬,当然也少不了五花肉,郫县豆瓣酱,应该就这些食料就已经非常好吃了。
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