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热心网友
桑枝、红花、益母草、忍冬藤、桂枝均可以活血祛湿。
热心网友
关键看你想起到什么样的作用 ,保健还是治病,如果想治疗风湿病的话我可以给你一个方子,你试试!是我上学的时候研究过的,老师用过效果是还不错!
但是一般都以活血通络的最好!
热心网友
药不分贵贱,不分好坏,但要合适。
热心网友
没有最好,只有最合适.
热心网友
一般要根据个人体质以及调理的目的,选择相应的中药泡脚。
1、如果想改善气血循环,可以用川芎,红花,当归煮水泡脚。
2、如果想温经通络,可以用艾叶煮水泡脚。
3、如果想温补肾阳,可以使用杜仲,菟丝子,淫羊藿。
4、如果关节疼痛,可以使用路路通,伸筋草,羌活等。
5、如果是睡眠不好,可以用艾草、花椒泡脚。