中老年缺钙比较严重需要打针补钙吗?
发布网友
共1个回答
热心网友
可以的。
建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110
毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
