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桑叶内有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。 现代科学表明, 桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、 降低胆固醇、抑制 脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖, 抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。 据现代研究,干桑叶中含粗蛋白25-45%,碳水化合物20- 25%,粗脂肪5%,以及丰富的钾、钙和维生素C、B1、B2、 A等,还有各种微量元素铜、锌、硼、锰等物质。 桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等许多氨基酸、 维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、 植物雌激素等人体所物质,具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力, 调节肾上腺素功能等效果。 在90年代第四次全国人口普查发现,某*寿者较多, 其中主要原因之一就是这里普种桑树, 当地群众习惯于用桑叶代茶泡喝外,还常年吃桑椹。 桑叶含有较多的叶酸,每克桑叶含有叶酸105微克, 这是一种医药原料,参与核酸的合成, 有抗各种贫血和促进生长的作用,并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、 食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等,对人体健康意义重大。