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热心网友
多出力,主要是手指出力,看你是城市中人还是农村人,城市的话多锻炼手指和手臂,一俩年后就会相应的比较粗壮歇。农村的话 就多干一些苦重的活。这样比较自然。要是实用药物的话可能会对你的手指不好。
学校有没有单杆或是双杆,有的话那样也可以锻炼,练臂力也是练手指。我主要告诉你的就是多锻炼,手臂。OK