香蕉与鸡蛋能同吃吗？
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热心网友
是可以吃的，香蕉和鸡蛋还能一起吃，两者不会有任何冲突。而且很多美食都是以二者为原料的，味道非常不错。
1.膳食均衡
香蕉中含有大量的维生素，能补充能量，鸡蛋则富含蛋白质与多种营养元素，所以很多人都喜欢拿香蕉和鸡蛋来作为营养早餐，这种做法是健康科学的。香蕉可以提供大量的糖分，也就是碳水化合物，和膳食纤维，而鸡蛋可以提供优质蛋白质，做到了膳食均衡。
2.先后顺序
但是鸡蛋最好煮着食用，营养价值比较高，而香蕉则不要空腹食用。所以，如果是香蕉和鸡蛋一起吃的话，最好先吃鸡蛋后吃香蕉。
营养价值：
1.补充能量：香蕉的含糖量和热量都比较高，含有大量丰富的维生素与矿物质，能够补充人体所需的多种营养元素。另外，它还可以有效缓解疲劳，可以为脑力消耗严重的人群，补充营养维持体力充沛，提高工作效率。
2.帮助消化：它含有丰富的纤维素，能够刺激肠道蠕动，有效缓解便秘症状。此外，香蕉的热量高，对于正在减肥的人们来说，可以补充身体所需营养和热量，非常适合减肥的人群食用。
3.放松心情：香蕉含有使人兴奋的物质，食用后可以让人心情变得愉悦。
4.增强体质：它含有的钾元素对降血压有很大的帮助，同时还能保护动脉内壁，帮助身体调节血压。它还能增强人体免疫力，能够有效预防一些疾病。另外香蕉可以预防胃溃疡，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，对胃病患者能够起到良好的辅助食疗之效。
热心网友
鸡蛋和香蕉看上去是彻底不配搭的，由于鸡蛋和香蕉放到一起并没有太好的口味，生鸡蛋自身是没有味儿的，再再加鸡蛋黄和鸡蛋清有一些黏糯，加上香蕉苹果可能会偏腥一些，味儿也会不对劲，实际上生鸡蛋跟香蕉苹果在一起吃能够那样做，确保做出去味儿好。

食物
原材料:生鸡蛋3个、香蕉苹果2个、小麦面粉少量
调味品:白砂糖适当
流程
1:准备好生鸡蛋、香蕉苹果、和少量小麦面粉。
2:生鸡蛋打撒，香蕉苹果切成片。
3:把2者一起倒进多功能料理机拌和3到5秒左右。(不必长过5秒)

4:拌和后倒进碗中。
5:添加少量小麦面粉。
6:轻轻地拌和成无颗粒物的面浆。
7:炒菜锅开文火稍微加热，抹上一层薄油。
8:倒进一半生鸡蛋面浆，旋转锅使其成环形。
9:底端煎熟后，翻一面，再次煎熟就可以。

服用手册
1:香蕉苹果应选烂熟的香蕉苹果。(口味和味儿都是非常好)
2:拌和的时间不必超出5秒。以防毁坏香蕉的营养。
3:假如爱好更甜的，能够适度天赋加点白砂糖。
