郑多燕高清健美操全集下载

发布网友 发布时间：2022-04-22 02:23

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懂视网 时间：2022-06-27 15:20

　　竞技健美操(aerobic gymnastics)是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。下面学习啦小编和大家一起学习增高健美操视频。

　　增高健美操视频教程　　健美操的常见手型

　　(1)并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈。

　　(2)分开式：五指用力伸直，充分张开。

　　(3)芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢，稍内收，拇指内扣。

　　(4)拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

　　(5)立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

　　(6)西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依此屈，拇指稍内扣。
 

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热心网友 时间：2022-06-27 12:28

郑多燕健身全集（标清视频）百度网盘    

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热心网友 时间：2022-06-27 13:46

你好，资源已发，直接使用我的ID和密码登陆115网盘，高清视频+天书+带领语的背景音乐，请查收，好用要给最佳和赞同呀！

我给你发邮箱的内容里有链接地址和ID与密码的，直接登陆即可，很简单，很安全，很快捷，不麻烦的！文件太大不能直接发到邮箱里！

郑多燕音乐、视频分别建立文件夹，请看清楚后选择下载；另，普拉提瑜伽、 KITTY 拉丁健身操、*快乐增高瑜伽全集、玉珠铉和七日减肥瑜伽也分别建立文件夹，文件名很清楚，请看清楚后按需下载

热心网友 时间：2022-06-27 15:21

你好,只有清晰版,没有高清的.我也没有见过,如果需要留理邮箱发你.追问charlenepp@126.com谢谢。

追答发你了.

热心网友 时间：2022-06-27 17:12

pps上就有