篮球注意安全事项
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发布时间：2022-04-22 02:08
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热心网友
时间：2022-08-11 07:59
篮球比赛是高强度的体育运动，易发生擦伤、扭伤、鼻出血、关节脱位、骨折、重力性休克、运动性腹痛、肌肉痉挛等伤害。
一.参加篮球比赛必须遵守的纪律：
1.准备：必须穿防滑并且增加弹性胶底鞋，衣兜不装东西。
2.整队：整队进出比赛场地时，上下楼梯慢步靠右行，严禁推挪打闹。
2.服从：听从裁判的判罚和口令，注意避免冲撞受伤。
3.严肃：比赛严肃认真，严禁嬉吵打闹。
4.处理：一旦受伤，不要着急，不得乱搬乱揉，由医务人员判断伤情，正确处理。
二.篮球比赛中的注意事项：
1.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2.不要佩戴各种金属或玻璃装饰物。
3.戴眼镜的队员要做好防护，必要时提前取下眼镜，妥善保管后再进行比赛。
4.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
5.起跳前要注意落脚点，防止伤及腿部关节
6.要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
7.自觉遵守篮球比赛规则。
