天天吃方便面能减肥吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 00:39

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热心网友 时间：2023-06-28 08:41

方便面大多是油炸的，基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白质含量不超过10%，维生素和矿物质含量更少，营养价值远不及普通面条，所以从这点看，方便面的确是垃圾食品。但是

热心网友 时间：2023-06-28 08:42

不能！方便面没有足够的营养，而且是油炸类速食。不仅不会减肥还可能引起身体不适

热心网友 时间：2023-06-28 08:42

不能。不过我建议你不要经常吃方便面，那不健康

热心网友 时间：2023-06-28 08:43

想减肥，不能吃方便面。告诉您吃一碗方便面就等于吃一天的盐 。方便面确实好吃但你要有个量，不能天天都吃。减肥就每天早上起床就些喝杯水，在吃过苹果，记住要削皮。

热心网友 时间：2023-06-28 08:43

不能，一桶泡面一个月才能排出来，亲，多吃水果有助于消化