山楂枸杞泡水要注意什么？

发布网友发布时间：2022-04-22 00:37

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热心网友时间：2023-07-07 10:40

山楂枸杞茶怎么泡

1、把准备好的山楂片和枸杞子，用清水冲洗几遍，把外层上的杂质全部洗掉，然后放入杯子中。

2、壶中烧水，等沸腾之后放置四五分钟，然后就可以直接把水倒入到杯子中进行冲泡。

3、把冰糖加入到冲好的山楂和枸杞之中，然后让它慢慢融化，等杯子中的水温适宜时，大家就可以饮用了。

1、大家平果喝山茶枸杞茶时，一天之中的量不宜过多，最好能保证一到两杯就可以了，如果大量饮用，可能会出现胃酸过引起的身体不适。

2、对于山楂枸杞茶的减肥功效，大家也不能太过注重，另外也需要在平时的饮食上注意配合，不能食用零食和油量过大的食品，多吃一些清淡的食物，减肥效果会更好一些。