榴莲和猪蹄哪个更补？
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发布时间：2022-04-22 00:50
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热心网友
时间：2022-07-12 05:14
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
热心网友
时间：2022-07-12 05:14
一、 榴莲被称为水果之王，虽然气味特殊还有难以忍受的臭气，但是吃起来却十分香甜，有着极高的营养价值。榴莲含有丰富的蛋白质，氨基酸，糖类，矿物质以及膳食纤维叶酸等成分，能够起到滋补身体强阴壮阳的功效。，榴莲性质热具有活血散寒的作用。妇女痛经食用榴莲后可以起到缓解痛经的功效，榴莲中含有丰富的蛋白质，因此可以起到抗炎消肿的功效。榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，帮助肠道中有害物质排出，还能够缓解便秘促进消化。榴莲中含有丰富的钾元素，因此能够起到预防高血压，维持胶体渗透压和体内酸碱平衡的作用。
榴莲有以上好处，适量吃榴莲是有助于身体健康，但是榴莲吃多容易上火因此要适合而止。
二、 吃猪蹄好处
1.美容养颜
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是保持人体皮肤弹性和保水性的关键蛋白质，适量的吃些猪蹄能补充胶原蛋白，使皮肤更有弹性、光泽，延缓肌肤衰老。
2.补充能量
猪蹄的热量高，同时也含有脂肪以及多种营养物质，适量吃猪蹄能给机体补充能量，维持机体的正常功能运作，同时猪蹄中的脂肪还能为需要有机溶剂的营养成分提供溶剂，有利营养吸收。
3.补益身体
猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。适量吃猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。
热心网友
时间：2022-07-12 05:15
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
热心网友
时间：2022-07-12 05:16
你好！榴莲和猪蹄，我觉得都是很有营养的，也都是很补的，它们的营养不同，补的也就不同
热心网友
时间：2022-07-12 05:16
两个没有可比性，一个是水果，一个是肉类。一个是维生素，微量元素多，一个是蛋白质多。没有可比性，互补性可以。
