南瓜丝饼怎样烙好吃

发布网友 发布时间:2022-04-22 00:52

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热心网友 时间:2022-07-29 13:37

用料  

       

嫩南瓜丝    

面粉

                   

鸡蛋

                   



                   



                   

     

       
       

南瓜丝饼的做法  

       

热心网友 时间:2022-07-29 14:55

简单好吃又营养美味的早餐南瓜丝饼的家常做法:

食材:南瓜、鸡蛋、十三香、食盐、食用油、面粉

做法及制作步骤:

1、嫩南瓜洗净,擦成丝;

2、南瓜丝中调入少量的食盐,拌匀;

3、加入少许的十三香,喜欢南瓜自然清香的可以不用放;

4、稍等片刻,待南瓜因盐而出水时,打入一个鸡蛋;

5、放入适量的面粉,可少量多次添加;

6、搅拌均匀成稍微偏稠一些的面糊;

7、电饼铛预热,倒入少许食用油;

8、待锅热,舀入一大勺南瓜丝面糊,用勺子按压成圆形;

9、底面煎硬后翻面,待两面都煎至金*,即可出锅。

南瓜丝饼简单易做、美味又好吃,是夏天餐桌上人们最爱吃的一道营养早餐面食。南瓜丝饼不仅香酥软糯,鲜香开胃,做起来也是相当地快手,就是厨房小白,跟着上面的步骤,也能在十分钟内轻松做出足够全家人食用的一顿美味早餐,再搭配一碗紫菜蛋汤或者绿豆稀饭,生活真的不要太惬意。

热心网友 时间:2022-07-29 16:30

【南瓜丝饼】
【材料】:青南瓜1块,胡萝卜半根,鸡蛋2个,面粉100克,盐适量,油适量

【做法】:1、准备好材料,青南瓜1块,胡萝卜半根,鸡蛋2个,面粉100克。

1、南瓜清洗干净后用擦丝器擦成细丝,青南瓜不用去皮,半根胡萝卜也擦成丝。

2、把南瓜丝和胡萝卜丝加入少许盐腌制10分钟左右,腌至有水分出来。

3、然后挤干水分,放入碗中,用筷子划散后加入2个鸡蛋。

4、拌匀后加入分次加入100克面粉,面粉不用多,主要是起粘合作用,再加入适量盐调味就好了。

5、平底锅中抹上少许油后,放入面糊,整成圆形。

6、中小火煎至一面呈金*后翻面煎加一面,煎至两面都成金*就可以关火了。

7、带着南瓜的淡淡清香,没有过多的调料,鲜美好吃。

【小贴士】:

1、南瓜丝和胡萝卜丝先用盐腌制一下,可以去掉水分,而且和面粉更容易拌匀。

2、因为南瓜丝和胡萝卜丝已经腌过,盐的用量不用太多。

3、做这个饼,面粉不用多,主要是起粘合作用。

热心网友 时间:2022-07-29 18:21

教你用南瓜做早餐饼,色泽金黄有食欲,手不碰面,十分钟搞定!

我家早餐中经常出现的鸡蛋饼,搭配可以说多种多样,有时也会随着应季的蔬菜变化而做调整,每天换着花样做,怎么吃都不腻。作为一个西南地区的妈妈,做馒头包子也不是我的强项,我最喜欢做软软的鸡蛋面饼,简单方便又省事,两宝也特别爱吃。

鸡蛋饼做法有很多,常常可以添加各类蔬菜,营养又美味。之前分享过黄瓜鸡蛋饼,胡萝卜丝鸡蛋饼,葱花火腿鸡蛋饼,还有各种蔬菜叶子的鸡蛋饼,野菜鸡蛋饼等等,家人都觉得好吃。今天分享一道南瓜丝鸡蛋饼,简单省事,搅一搅,烙一烙就出锅,十分钟搞定一家人的早餐。

以前做南瓜饼都是蒸熟后捣泥,添加糯米粉后做成饼,煎着吃或是炸着吃,但是做成软软的鸡蛋饼还是第一次。早上准备做早餐的时候,发现冰箱里不多的一点老南瓜,做菜太少,做米糊也少了点,于是就擦丝,加2个鸡蛋、适量面粉和清水,调成流动的面糊,然后在平底锅中烙熟即可,软糯金黄,香喷喷,2分钟出一锅,孩子爱吃,上桌分分钟秒光。下面一起来看看这款早餐饼的具体做法吧!喜欢的可以试试哦!

南瓜丝鸡蛋饼
材料:老南瓜一块(嫩南瓜也可以做),盐少许,鸡蛋2个,白糖1勺,面粉1碗约150克,食用油少许

做法:南瓜削皮洗净,用擦丝器擦短丝,放1小勺盐拌匀腌制5分钟

腌过的南瓜丝变得柔软,这时打入2个鸡蛋,放入1勺白糖拌匀。如果不吃甜味的可以不加糖。

如果拌匀的鸡蛋液比较干的话,加入适量的清水拌匀

放入面粉,这里用普通面粉即可,拌匀的面糊偏稀且有流动性。

平底锅预热,倒入少许食用油,用刷子刷开

转小火,将调好的面糊倒入锅里,转动锅让面糊均匀摊开

待定型后,转动锅面饼可以晃动,翻面再煎2分钟

然后再次翻面,用筷子和铲子辅助将饼卷起来,出锅。

然后将锅放在一张打湿过的抺布上,让锅的温度降下来,再刷上油,倒入面糊摊开,重新放回炉火上,再中小火煎至定型翻面,煎熟翻面再卷起来。如此反复操作直到面糊用完为止。

最后对半切开装盘,搭配米糊,牛奶或豆浆,一份元气早餐就做好了,香软可口,孩子特别喜欢,而且从准备到出锅不超过10分钟,喜欢可以试试!

还有另一款胡萝卜鸡蛋饼也特别适合小朋友食用,还能保护视力:面粉加胡萝卜,搅一搅,烙一烙就出锅,香软可口,孩子常吃眼睛亮

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