煮元宵的汤有什么作用?
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发布时间：2022-04-22 00:08
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热心网友
时间：2024-03-03 14:15
煮元宵的汤有帮助化食的作用。
元宵虽美味，却是一种高糖、高热量的食品。专家提醒，“三高”人群等应该尽量少吃元宵，健康人群也应讲究健康的吃法，千万别任性。
专家提醒，元宵外皮黏性大，馅儿高糖、高热量，有的还含有高油脂，不容易消化，因此不宜多吃。在烹饪手法上，不少人喜欢香脆可口的炸元宵，但经过高温油炸后，元宵油脂含量更高，更难以消化，因此最好煮着吃。建议吃元宵时搭配绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物，既可降低消化道中食团的黏度，又能改善元宵馅儿带来的发腻感。此外，元宵外皮的主要原料是糯米，冷却后更加难以消化，所以应该趁热吃，吃元宵后还应减少主食的摄入。
热心网友
时间：2024-03-03 14:15
可以洗碗,不用放洗洁精的,然后再用清水过一次,非常干净的.
热心网友
时间：2024-03-03 14:15
喝下去，帮助消化，原汤化原食
热心网友
时间：2024-03-03 14:16
可以美容
热心网友
时间：2024-03-03 14:17
可以喝。
