夏天吃什么美食？
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发布时间：2022-04-22 01:09
共5个回答
热心网友
时间：2023-12-03 12:52
炎热的夏天，人体出汗多容易出现胃肠道消化功能的减弱以及食欲减退。同时由于气温升高使细菌容易繁殖生长，食物容易出现*变质的情况。因此，夏季也是肠胃炎的高发季节。
这个季节饮食就应该注意补充易消化的粥类，像红豆小米粥、绿豆粥、荷叶粥等。另外要多吃具有生津止渴、改善食欲的食物，像含水分多的西瓜、黄瓜、西红柿等等。也可以把这些蔬菜和水果和酸奶一起制作成美味的奶昔，更容易激起人的食欲。
另外，还可以吃一些苦味的食物，像苦瓜、莲子心、芦荟、苦菊、蒲公英。这些食物都可以刺激消化酶的分泌，具有清热健胃的作用，适于夏天食用。
热心网友
时间：2023-12-03 12:52
夏天可以吃很多美食 比如我们可以吃 排骨冬瓜汤 这个汤可以降火 也可以做自己喜欢的凉拌菜 西红柿凉拌菜吃了也是对我们身体有好处的 可以做很多红烧 比如红烧鱼块 清蒸鱼都是可以蛮好吃的
热心网友
时间：2023-12-03 12:53
凉粉，，凉皮，，凉菜，，冰沙水果，饮料
热心网友
时间：2023-12-03 12:53
夏天的美食很多，一般都是吃凉拌的，比较爽口一点，我个人比较喜欢吃凉拌菜和馒头。这两种搭配在一起的话，吃起来比较爽口。
热心网友
时间：2023-12-03 12:54
夏天吃冰激凌最过瘾了。除了冰激凌，还有西瓜汁，绿豆汤，凉拌苦瓜，酸梅汤，冰镇啤酒等。
