晚饭过后可以吃梨吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:10
共5个回答
热心网友
时间：2023-12-24 14:44
吃水果要遵守两条简单的规矩：
（1）只在空肚时吃。
（2）吃水果时不同时吃任何其它东西。
饭前饭后一小时，都不宜碰水果。
最好在饭后1-2小时后吃，而不是刚吃完饭就吃。饭后一两小时再吃不仅营养吸收好，且能减少肠胃消化负担。因为饭前吃水果会刺激胃酸分泌过多，易导致胃食管反流症等消化道疾病，饭后尤其酒后立即吃水果会影响消化与营养吸收。特别是一些含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，最好不要在饭后吃。如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。但一些水果就比较适合在餐后1-2小时后食用。
热心网友
时间：2023-12-24 14:45
您好，晚饭过后是可以吃水果的，包括梨。
热心网友
时间：2023-12-24 14:45
晚饭后半小时可以吃梨。如果吃过饭立刻吃水果，不利于消化。
热心网友
时间：2023-12-24 14:46
晚饭过后可以吃梨，这叫做饭后果，吃些梨对身体很有好处。
热心网友
时间：2023-12-24 14:46
晚饭过后可以吃梨，饭后水果很好有助于消化
