3岁的孩子可以每天吃海参吗？
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发布时间：2022-04-22 01:09
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时间：2023-06-21 16:29
3岁的孩子不可以每天吃海参。
海参禁忌人群：
1、幼儿不能吃海参（三岁孩子属于幼儿）
海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。
2、肝肾功能不好的人
参中富含有非常高含量的蛋白质，这会加重肾脏负担。此外，肝脏有问题的人也应该适当的食用海参，否则的话会给肝脏增加很多的压力。
3、尿酸高的人
海参在人体中的代谢，很可能产生很高的尿酸，如果不能及时排出，会让关节中形成尿酸盐结晶。因此，高尿酸的人，或是已经患有关节炎和痛风的人，一定不能吃海参。
扩展资料：
海参的注意事项：
1、做海参的时候不能放醋
海参具有非常高的营养价值，可是如果做海参的时候放了醋，在营养上就会大打折扣。因为酸性食物会让胶原蛋白凝聚，变得非常的紧缩，这样身体就很难吸收它们了。
2、海参不能和葡萄一起吃
海参和葡萄不能一起食用，否则会起到相反的效果，不但不能起到修复肠胃的作用，还会加重伤害。
参考资料：人民网-海参有哪些食用禁忌？哪些人不能随便吃海参
