女生来例假可以吃巧克力吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:10
共1个回答
热心网友
时间：2022-04-29 02:01
女生来月经期间可以吃巧克力,可以缓解精神紧张，从而减少痛经的发生。月经期间应注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、新鲜蔬菜等。月经期间可多吃一些温补的食物，如狗肉、羊肉
