感冒发烧吃什么菜最好
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发布时间：2022-04-21 23:49
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热心网友
时间：2023-10-04 00:25
“如果患者在发烧而且感冒的时候，吃哪种蔬菜比较好，需要根据发烧和感冒的类别，如果在风寒型感冒之后出现发烧，可以吃一定的祛风散寒类的蔬菜和温热性质的蔬菜，可以在烹饪菜肴的时候加姜汤、葱白等，还可以吃茴香等蔬菜，都有暖热的作用效果。但如果对于风热型的感冒伴随发烧，可以吃清热解毒的蔬菜和寒凉性质的蔬菜，如西芹、百合、冬瓜、黄瓜、苦瓜等，都有驱风散热的作用功效。在发烧感冒的时候，还应该避免食用生冷、油腻和辛辣的食物。”
热心网友
时间：2023-10-04 00:25
生病时最好饮食清单一些，以防不消化，可以蒸鸡蛋糕，或者胡萝卜丝焯水拌一下
热心网友
时间：2023-10-04 00:26
发烧感冒期间建议吃简单、清淡、容易消化的食物是比较好的，蛋白质含量或者油脂含量比较高的食物是不建议吃的，这些物质会加重胃肠道负担，发烧感冒期间消化能力减弱，不建议吃比较难消化的食物。蛋白质和油脂在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候会产生比较多的热量，加重发烧的症状，建议吃简单、清淡、容易消化的食物，比如小米粥，小米粥的水分含量是比较多的。碳水化合物含量也是比较高的，可以提供给人体发烧感冒期间所必需的能量以及水分。小米粥的蛋白质以及维生素含量也是相对可以的，对于人体的代谢基本必需足够，尤其是维生素，可以帮助人体增强抵抗力，帮助人体抵御外来的病毒或者细菌，促进发烧的痊愈。
热心网友
时间：2023-10-04 00:26
凉拌茄子、炒油菜、榨菜肉丝、大米粥、咸鸭带、感冒没什么胃口适当吃点咸菜可以开胃。
热心网友
时间：2023-10-04 00:27
感冒是常见的疾病，感冒的症状有发烧、头晕、出汗等症状，那在感冒发烧时吃什么菜最好呢?感冒时多喝水，吃清淡的粥，不吃油腻，大鱼和大肉，多休息，保持睡眠。
1、多吃新鲜蔬菜和水果。例如：白菜、菠菜、芹菜、萝卜、雪梨冰糖水，绿豆，生姜、其他肉类食物(但肉类食物不宜吃太多，因为它们是酸性食物，吃太多对身体不好，应多吃菇类食品，它们可以增强抵抗力。
2、不应该吃油腻的食物和贝类等海鲜。
3、发烧时，多喝温水，多睡一觉，盖上被子，如果是风寒感冒，那出一身汗以后，第二天会特别的轻松，同时保持房间通风。
4、多吃谷物，如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。
5、多喝姜汤，可以帮助祛湿和预防感冒。
建议
1、鸡蛋：鸡蛋的营养成分很高，但在发烧期间多吃鸡蛋是不合适的，这是因为鸡蛋中的蛋白质会在体内分解，会产生一定量的额外热量，这会增加体内的热量，会加剧身体发烧的症状，并延长发烧时间，增加患者的痛苦。
2、喝茶：喝浓茶会使大脑处于兴奋状态，并使脉搏加快，血压升高，烦躁不安，导致发烧不退。同时，茶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效。
3、喝冷饮：如果是由不干净的食物而引起的痢疾，而导致的发烧，胃肠道功能会下降，多喝冷饮会加重病情甚至恶化病情，危及正常生活。
4、辛辣食物：由于体温升高，人体新陈代谢旺盛，在这种情况下，吃生姜、大蒜、辣椒等辛辣食物，会助热，加重病情，不利于发烧早日康复。
