长时间使用椭圆机会不会对膝盖造成压力？
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发布时间：2022-04-21 23:40
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热心网友
时间：2023-11-02 16:57
运动多少都会对膝盖有影响，但是椭圆机对膝盖和脚踝的压力非常小，根据自己的承受能力调节档位，双腿均匀用力，全脚掌踩实，脚掌向内靠，使用的时候注意这些。我也是担心会伤膝盖，所以买零重力椭圆机的时候看中的就是它航天科技减震技术。
