开发右脑的方法

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1、图片训练。右脑是形象的,我们用形象的图片可以有效开发右脑。比如我们可以用很多带有图案的图片,在规定的时间记忆它们的顺序,然后复原,第一次效果可能不理想,但是只要坚持久了,我们会收获意想不到的效果。

2、两个手同时写字。这个方法也像是一心二用,左手画圆右手画方也是同样的道理,但是同时写字可是要比前者要难很多。所以我们可以从简单的开始,比如左手写数字,右手写字母,慢慢地,我们训练到能够写自己的名字和其他人的名字,自己的地址和人家的地址,甚至能够同时写两段不同的小短文。还有就是可以两个手同时画画,画画是形象的,能够更有效刺激到右脑,训练的方法同样是由简单到复杂,如果坚持下来,相信也会取得出人意料的效果。

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右脑潜能开发教育是一项针对0-18岁孩子开发潜能的教育,通过一系列科学系统的右脑潜能开发方法促进孩子大脑的生长发育,使得神经元细胞健康发育,神经元细胞间的的连接更加紧密,构成信息传递的快速通路,从而将孩子天生具有的还未开发的潜能引导出来,激发右脑的记忆力、专注力、观察力、思维力、想象力、理解力、行为力、创新力、感知力等各项智力潜能。

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【开发右脑的方法】

1、利用形象开发右脑

  右脑是形象的脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象"刻"在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是"看"着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢。

  2、利用音乐开发右脑

  在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种"背景音乐"能有效地提高工作或学习效率,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为"音乐脑",负责完成音乐、情感等工作。

  3、右脑体操--左侧运动

  经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:

  A:用左手写字、画画、剪纸等。

  B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西

  C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。

  训练右脑的方法还有许多,可以通过潜意识、学习记忆术等来训练。

  4、刺激指尖法

  开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

  5、借助外语开发右脑

  美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。

  6、体育活动法

  如每天跳上半小时的健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维,灵感经常会脱颖而出。

  7、借助音乐的力量

  心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。

  8、观察云朵

  在晴朗的天气里,可带着孩子来到旷野上仰头观察天上的云朵。在强调云朵都是立体而非平面的同时,还应启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为,这可是最简便地利用大自然锻炼右脑的绝好办法。

  9、仰望星空

  日本人喜欢晚上带着孩子仰望星空,并向他们讲述本国或异国的神话传说,有时还要求孩子们张开想像的翅膀,编织一个有关月亮或星星的故事。专家们认为,发挥想像本身就是一种“右脑体操”,有助于发达右脑。

  10、以小猜大

  将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩大部,而仅留出该动植物的一小部分,然后要求孩子猜测这是什么动植物。要是孩子推断错了,大人再可作一下启发、诱导,直至完全猜对。为提高孩子主动推断的积极性,大人还可鼓励孩子之间互出“谜题”。

  11、多用左侧

  由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的,多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。由此不妨让孩子的脑袋常常向右偏转,这样便可多多训练“左视野”(即用左眼观察)。同时还可要求孩子有意多用左手来做一些简单的活,如擦桌子、开门、开灯等。

  12、综合刺激视觉、听觉和语言的“综合刺激”有助于开发孩子的右脑功能。

  尽量让孩子不要老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个伙伴玩。为孩子选择的书本不妨种类多些,同时也应努力创造条件让孩子能有机会结交各种性格和爱好的朋友。这是因为新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。

  13、重视才艺

  培养孩子在棋类、乐器、绘画、折纸等方面的才艺本身就是一种积极地开发右脑的活动,故应大力提倡。要是孩子在某一方面才能平平,那也不要求全责怪,因为至少其右脑已得到了一定的锻炼。

参考资料:【网文】

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现代脑科学发现,大脑半球对身体的运动和感觉是“交叉控制”的,即大脑左半球支配右侧身体的运动和感觉,而大脑右半球支配左侧身体的运动和感觉。其中左半球主管数学、语言、文字、词汇及分析性逻辑思维等活动,右半球主管运动、美术、音乐、直觉形象和非语言性活动。在日常生活、学习和活动中,家长、老师都在有意无意地强化儿童右侧肢体活动能力的培养,而抑制了左侧肢体和右脑的活动,从而不利于儿童大脑的整体开发。可通过强化左侧肢体训练,加强双侧肢体的体育训练来开发右脑功能,全面发展大脑的运动和智力潜能。因此,多进行双侧肢体参与的体育运动能有效的开发右脑功能。以下仅举出一些例子作为参考:

A.在运动过程中强化左右手的活动。如用左手拍篮球、用左手击打乒乓球、羽毛球,用左右手同时原地拍球、双手原地交叉拍球、双手交叉抛接球、自由泳等。

B.在运动过程中强化左右脚的活动。如用左脚传球、射门,在双脚夹住球的情况下向前后左右各个方向跳跃,双腿交叉踢球,跳房子时只用左脚跳而不用右脚跳等。

C.在运动过程中强化左手和右脚或者右手和左脚的活动。如在单脚向前跳跃的时候用对侧手拍篮球。

D.在运动过程中强化左右手、左右脚的练习。如用左右手直线运球、左右手曲线运球、蛙泳、跳绳等。

另外,也有人编排了左侧体操,对左侧肢体进行系统的锻炼,以促进右脑功能。具体做法是:

A.保持直立姿势,左臂向左侧平举,将左臂上举,头不动。按相反的顺序恢复原状,重复8次。

B.身体由直立姿势向左侧倾倒。以左手和右脚尖支撑身体。左臂伸直支撑,身体倾斜,笔直横卧。弯左膝以起身,回到原来的姿势,重复8次。

C.仰卧在床上,左腿伸直上举。将上举的腿倒向左侧,但不能碰到床,按相反的顺序恢复原状,重复8次。

D.踮起脚尖,像俯卧撑那样,用手腕和脚尖支撑身体。弯臂,同时将左腿抬高。右臂尽可能不用力。慢慢地重复屈伸手臂两次,重复8次。

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右脑潜能开发教育是一项针对0-18岁孩子开发潜能的教育,通过一系列科学系统的右脑潜能开发方法促进孩子大脑的生长发育,使得神经元细胞健康发育,神经元细胞间的的连接更加紧密,构成信息传递的快速通路,从而将孩子天生具有的还未开发的潜能引导出来,激发右脑的记忆力、专注力、观察力、思维力、想象力、理解力、行为力、创新力、感知力等各项智力潜能。

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刺激指尖法   开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家
苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子练习弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。   借助外语开发右脑    美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。   体育活动法   如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。   借助音乐的力量   心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。
编辑本段大脑右半球对局部几何性质知觉占优
  中科院生物物理研究所脑与认知科学国家重点实验室最新研究发现:人类大脑左半球对大范围拓扑性质的知觉占优势,右半球对局部几何性质的知觉占优势。该发现发表于2007年12月26日的《美国科学院院刊》,并被该刊《本期导读》专栏介绍。   中科院生物物理所陈霖院士领导的认知科学和脑成像团队,创立了“大范围首先”的拓扑性质知觉理论,向半个世纪以来占统治地位的“局部首先”的理论提出挑战,强调知觉过程是由大范围拓扑不变性质开始的,为左右大脑差别的研究提供了一条崭新的思路。   该所王波等青年学者把“大范围首先”的拓扑性质知觉理论应用到大脑半球不对称性的研究。他们经过6年多的大量实验把各种拓扑性质(如洞的个数、内外关系等)和其他几何性质(如朝向、距离、大小、对称性、平行性、直线性等)进行了系统比较测试,一致揭示了惯用右手的人左脑拓扑性质的知觉占优势;还用功能磁共振成像发现,拓扑性质分辨产生大脑左半球颞叶兴奋。有专家认为,该研究得出的结论“左半球拓扑性质知觉占优势、右半球局部几何性质知觉占优势”,为解决视觉的左右大脑关系的各种争论问题提供了一个统一的理论框架,同时为认识大脑、开发大脑提供了一个基本的科学根据。

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下面是一些开发右脑的方法,欢迎大家活学活用。
1、形象思维法
。这种方法是根据右脑是形象思维中枢的生理机能提出来。利用形象可以增加记忆力和想象力,这已被国内外学者的研究所证明。父母们在日常生活中应该教孩子尽量多运用形象思维。快速阅读要求读者在阅读过程中边阅读边想象,这种阅读方法其实就是一种开发右脑的有效方法。
2、折纸造型锻炼法。折纸造型是培养立体感的好方法,它可一边动手一边在脑海中构想立体形象。而且这个练习还包含着绘画的因素。所以,它既可锻炼空间认知能力,又能锻炼形象思维能力和绘画感觉,同时还能活动手部神经,是一项很好的活动。
3、观看体育比赛锻炼法。如,看到足球明星那充满活力的身姿,优美的射门动
作,脑海中会闪过“进球”的念头,及其他一连串富于魅力的形象,这就在不知不觉中刺激了右脑。
4、类型识别能力锻炼法。在拥挤的人群中,只需几万分之一秒的时间就能认出仍然所熟悉的人。类型识别能力是人的右脑功能,所以,锻炼这种能力,能使右脑得到刺激。如:(1)带孩子外出时,告诉孩子用左视野观察连续通过的汽车的颜色、形状。(2)在公共汽车里,教孩子把他周围人的长相分为几个类型。(3)把家里的各种物品用分类法告诉孩子,如哪些属于电器,哪些属于金属制品,哪些是洗浴用品等。
5、绘画刺激法。欣赏绘画作品时,要直观地整体欣赏,而不要过分注意某个局部。如果能自己作画,对那右脑的刺激作用会更明显。但是,作画时不要总盯着实物,这样左脑的逻辑、分析机能就会占上风。所以,作画时要随心所欲,少受条条框框的局限。
6、图形表达法。用图形代替语言表达自己的思想,是行之有效的右脑活化法。如果你给儿童一个地址,他很难记住,更难以找到。但在给地址的同时配以图形,就很容易让他记住并找到这个地址。一旦他脑子里有图形,他找起来就不困难了。
7、音乐开发法。人的大脑右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为“音乐脑”。“音乐脑”能使人产生创造力、联想力、直观力、想象力及灵感,所以如能够设法开发利用“音乐脑”,那将会提高人类的智能。
8、外语开发法。美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
9、手指刺激法。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智慧在手指尖上,手使脑得到发展,使它更加聪明”。大脑机能定位的研究证实,手在脑皮层投射的区域比率是最大的。许多外国学者认为:“中国人使用筷子,是最佳易智方法”。
10、食物刺激法。品尝美味佳肴,就会直接给右脑以良*。当你吃一种以前吃过的东西时,右脑要作出“好吃”或“不好吃”的判断,这也是极好的右脑锻炼。
11、日常刺激法。活化右脑的最简便方法是在日常生活中有意识地让左侧肢体多做一些事情。刚开始时可能不太习惯,也觉察不出什么变化,但只要坚持下去,一定会收到意想不到的效果。比如:用左手洗脸、刷牙、吃饭;

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刺激指尖法
开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。

体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。

借助音乐的力量
心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。

最新脑科学研究证实,人的右脑是通过海马体记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力 。

以下罗列切实有效的海马活化记忆训练体系方法:

、每当桌上满是食物的时候,就闭着眼睛吃饭。
、经常用手指分辨硬币。
、戴上耳机上下楼梯。
、放开嗓子大声朗读。
、到餐馆点没吃过的菜。
、左手端茶杯。
、听不同类型的歌。
、每天23:00前睡觉,5:00起床。
、在陌生的地方散步。
、每天吃点甜食。
、吃早餐。
、多咀嚼。
、每天快走20分钟。
、一天十次“手指操”。
、每季度学一项新运动。
、记录成功的事。
、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说:我肯定能行。
、写100个自己喜欢的东西,每天拿出来看看。
、站在对方的立场看问题。
、每周给自己半小时的无聊时间。
、每周看一到二次自己没不看的节目。
、做个倾听者。
、每天找个时间专门背一些东西。

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1、左手的训练(效果虽然不明显但还是要坚持);
2、曼陀罗卡片的训练;
3、三维卡片的训练;
4、想象力的训练;
5、注意力训练;
6、数字编码的记忆训练;
7、字母编码的记忆训练;
8、词语的联想记忆训练;
9、字母的联想记忆训练;
10、呼吸训练;
11、冥想训练;
12、数字的联想;
13、谐音的想象训练;
14、速读;
15、速算;
16、扑克牌的训练等等右脑训练日记之终结篇
训练日记之终结篇
右脑训练步骤:
一、视觉卡片训练
1、黄卡
2、三色卡
3、曼陀螺
二、想象力训练
ESP感觉训练(即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像,而非广义的ESP概念)
这个就是核心,好好练习吧。
三、视野训练(不包括黑点&3D)
这个是关键,也最难练,如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺也没法过关。
注意:以上三种训练同时训练,而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。
其他训练的说明:
其他卡片(如右脑训练营,太极图等)——完全没练过,由于其他会员强烈推荐,看来效果应该不错的,如果对黄卡长时间没进展的话,不妨试一下;
1000图训练——本人没有训练过这个就可以实现那种快速过电影的感觉了,其实如果直接做这个训练而抛开一&二同样可以达到目的,但个人不推荐这样做;
黑点&3D训练——本人也几乎没有做过这方面的训练,但通过视野训练(使用飞克软件,在此非常感谢作者的无私奉献)以及
ESP感觉训练已经养成了开放式聚焦的用眼习惯了;
气味视觉训练——这个训练感觉有点莫名其妙,呵呵,试了一下很容易过关;
直觉图像训练——直接将照相记忆运用于我们要记的资料就好了,不必搞这个;
挂钩记忆——几乎没练过,虽然其他会员对我强烈推荐但自掌握了照相记忆后感觉此法太累太繁琐了,所以干脆抛弃不练了,但此法对于大量顺序性的资料效果很好,所以还是推荐练习;
“只管朗读”法——很多年前曾经做过这方面的练习,大概持续了半年时间吧,确实是打通右脑的最佳方法,个人强烈推荐!!!
速听——无论对左脑还是右脑都有很好的刺激作用,训练用2~4倍速的速度就足够了,推荐其他训练(如呼吸训练、绕指法等)——训练初期最好作一下,到一定程度后可免了,自己掌握吧。

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最简单的:用左手使鼠标

参考资料:me

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方法在网上都是没有的,我是从事大脑潜能开发工作,我相信很多人都是想知道怎么开发右脑,但是在网上查的信息都是不明白,希望我能够帮助你

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