发布网友 发布时间:2022-04-22 02:53
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懂视网 时间:2022-09-21 19:32
1、鸡肉洗净切条,放料理机打成泥,直接剁成泥也行。
2、加入蔬菜碎(可以根据自己喜好添加,不加也可以)。
3、加蜂蜜、蚝油、生抽、白胡椒粉、蛋清,往一个方向拌匀。
4、加些水淀粉继续顺时针搅打上劲。
5、锅中水微沸后转小火,开始挤丸子。
6、煮到都飘起来就熟了捞出,晾凉后就可以分袋密封冷冻了。
7、炒菜锅加一小碗水、一勺白糖、老抽。
8、倒入丸子煮开。
9、再加入水淀粉收汁。
热心网友 时间:2023-06-22 06:55
红烧鸡肉小丸子
原料:鸡胸肉1块,蛋清1个,淀粉5克,毛豆1小把,南瓜50克,葱1小段,姜1片
调料:红烧酱油1汤匙(15ml),糖1/2茶匙(3克),盐1点点,水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1)鸡肉去掉筋膜切小丁,葱姜切碎末,毛豆煮熟,南瓜切丁后蒸熟。
2)鸡肉加葱姜末,一起放入料理机或绞肉机打碎成泥。
3)打好的鸡肉泥里加入蛋清,用筷子沿一个方向搅匀,直到蛋清全部被吸收,肉泥搅打上劲后,加入盐和淀粉,搅匀备用。
4)锅内烧水,水开后盛一些鸡肉泥在手上,然后把肉馅从下往上,从虎口处挤出,勺子蘸一下清水,把丸子取下,放入锅中。
5)丸子全部挤好后,用勺子搅动一下锅底,然后煮3分钟,煮到丸子都飘起来后捞出。
6)锅中倒入一点点油,油热后放入葱姜末,煸炒出香味后,放入煮熟的鸡肉丸和熟的毛豆,南瓜。
7)倒入红烧酱油,糖和一点儿水(铺满锅底即可),煮开后小火煮1分钟,开大火,转圈淋入水淀粉,搅匀即可。