乳腺增生困扰多年，朋友推荐通乳散，有用吗？
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乳腺增生在年轻女性身上比较多见，目前认为它的出现跟年轻女性体内雌激素水平相对来说比较高有关，常常表现为乳房的胀痛，尤其是在月经期来临前，有的女性还会摸到腋下淋巴结肿大等症状。
既然说跟体内雌激素水平有关，对于女性来说，我们不可能上来就把你身体里面的雌激素给你全部拿出来，没了雌激素，女性的青春也没了。对于良性的乳腺增生来说，一般以生活调整，合理随访为主。
目前西医上并没有什么太好的，可以用来治疗乳腺增生的药物，中医上有一些传统的汤剂，据说可以治疗但是很多都缺乏必要的临床数据，目前还不能肯定。
乳腺增生大多数都是良性病变，受到女性体内激素水平波动的影响，一般情况下只需要做好随访，按时复查，不需药物治疗，我们可以在日常生活中多注意营养均衡、保持一个舒缓的情绪，远离烟酒，规律作息，调整压力，适度运动等，能够有一定的缓解作用。
乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！
现代 社会 ，女性面临生活和工作的双重压力，导致乳腺疾病高发多发，其中乳腺增生病就是最为常见的一种。那么什么是乳腺增生病？乳腺增生病又该如何治疗呢？今天再一起聊聊！
一、乳腺增生病：最为常见的乳腺疾病
乳腺增生病是女性最为常见的乳腺疾病。它的发病率非常高，根据统计约占女性乳腺疾病的80%，也就是说几乎每个女性都或多或少的经受着乳腺增生病带来的困扰。
尤其是随着近些年我国医疗水平的高速发展和医学检查设备敏感度的提升，乳腺增生病的检出率呈现出增高的趋势。
乳腺增生病既不是肿瘤也不是炎症，更不是乳腺癌，它实质上是乳腺间质和腺体出现不同程度的增生和复旧不全。所以，如果女性一旦检查如乳腺增生病情况，首先不要恐慌和害怕。它大多数都是良性病变，与乳腺癌没有直接的关系。
二、乳腺增生病的主要症状
1、乳房疼痛
常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，严重者可累及协肋部、腋窝和肩部。需要注意的是，乳腺增生病引起的乳房疼痛与女性月经周期有着密切的关系，一般在月经前症状加重，在月经后症状减轻甚至消退。
2、乳房肿块
常为多发，单侧或双侧，以外上象限多见；肿块大小不等，质地韧、有触痛感、颗粒感，活动性良好。同样，这些症状会随着生理周期而规律性变化。
3、乳头溢液
比较少见，但是如果出现溢血情况，需要高度重视。
三、乳腺增生病的治疗
乳腺增生病大多数都是生理性的，所以大部分不需要治疗。但是如果有以下情况的，可以选择手术治疗。
1、年龄大于35岁，有乳腺癌家族史的，并且乳房肿块呈现出结节状，经过各种保守治疗效果比明星或肿块快速增大的。
2、乳腺增病变局限在单侧乳房的某一象限，特别是乳房的外上象限的，肿块体积大、质地硬，经保守治疗效果不明显的。
3、检查中不能排除恶性可能的。
4、经穿刺活检等细胞学检查或活检证实乳腺上皮细胞增生活跃，甚至开始有异型性改变的。
总之，乳腺增生病作为女性最为常见的一种乳腺疾病，大多数都是良性病变，伴随着女性生理周期而出现规律性的变化；所以一般情况下无需药物治疗，可以在日常生活中多注意饮食、情绪、不良生活习惯等方面的调节，一般会起到很好的缓解和改善。
这2种水要多喝，消肿痛散结节：
1、陈皮茶
大家都知道，陈皮是橘子皮晒干后，中 医作为入药的药 材。陈皮有理起宽中，通乳散 结的作用，对*硬块有良好的消散作用。因此，有乳腺增的女人，不妨经常用陈皮泡水喝，对乳腺增生有很好的调理效 果。
除此之外，陈皮还能健脾消食，增进食欲。
2、山楂茶
肿胀和硬块是血气郁结的表现，而山楂有活血化瘀和防癌作用，因此，有乳腺增的女人，不妨坚持每天喝一杯山楂茶，对缓解乳腺增生也有大好处。
但要注意的是，山楂含酸较多，搭配红枣一起泡水喝更好，但胃不好的人也尽量少喝。
另外，上面2种水确实可以预防和缓解乳腺增生，但需要的时间比较长，如果再搭配中 药外敷效果更好。专业中 药外敷法【明氏乳肖】，传承了400多年的古方研制改进而成，在对付乳腺疾病方面很有效果。可以消肿止痛、疏经活络、化瘀散结，适合大部分乳腺疾病使用，不用去医院，在家通过手ji在wang上就可以找到。
想乳腺 健康 ，4种食物要忌口：
1、甜食
相信很多人的冰箱里都会有很多甜食，出去吃东西的时候也会忍不出甜食的*，甜食颜值高，美味，不论是小孩还是大人都会被它的美味给深深吸引住。
但是甜食都含有较高的糖分，会容易加速身体各部位的老化，导致乳腺增生的出现，而且甜食吃多了，还会长痘痘，长胖。
2、嘌呤食物
像是炖久了的肉汤，还有沙丁鱼、大肠这些食物，都是含有大量嘌呤的，吃多了之后会刺激雌激素的生成，造成乳腺组织受到刺激。
3、辛辣刺激食物
辛辣刺激类食物对* 健康 不利，如辣椒、蒜、姜、芥末等，容易影响内分泌，使乳腺增生加重，建议日常饮食以清淡为主。
4、酒
酒精的摄入会扰乱雌激素的变化，刺激到乳腺组织，可能会导致细胞的病变，不只会让增生复发，还有可能会引起乳腺癌。
乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤都必须用中药解理，只有用中药解肝脾上过高的雌激素，乳腺包块才不会增大。我把肝脾比作会冒水的泉眼，把胫脉比作输送水的水管，乳腺比作盛水的容器，如容器里的水满了，乳腺就有包块，会疼，我们把它舀干，容器会再满，这就是医院的做法，开刀手术易复发的道理。但如果用中药解理减少雌激素(泉水减小)与孕激素达到平衡，水管里没有了水流进容器，容器里的水是不是会慢慢干了，也就是说乳腺没有了雌激素的增加，包块也就慢慢变小变无，但变小变无是要很多时间的，少则二三个月，多则半年，就像容器里的水被太阳和空气对流慢慢蒸发干涸一样
