脖子上总起粉刺类疙瘩
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热心网友
病情分析：
考虑是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的与辛辣食物刺激油性皮肤内分泌失调等有关
指导意见：
首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。
其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。最好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物。
维生素B2可治疗脂溢性皮炎，含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等；
维生素B6也可以治疗皮炎，含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等；
维生素C有润滑肌肤的作用，对治疗粉刺有一定作用，含维生素C多的食物有绿色蔬菜、西红柿和橘子、酸枣、山楂等；
维生素E具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使粉刺症状减轻，含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。
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热心网友
是那种很大个的红色的痘痘吗？痒不痒？疼不？
热心网友
秋季干燥容易上火
热心网友
秋季，皮肤补水很重要
