黑菊花和枸杞一起泡吗?
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热心网友
黑菊花和枸杞一起泡。
枸杞菊花茶的做法；
材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类．
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
热心网友
可以的，菊花属于凉性食物，枸杞属于热性食物，一起泡的话，刚好中和。不过枸杞是个大热性的东西，二者一起泡，整体上应该偏热性。
枸杞大补，滋阴补肾护肝明目、不过需要稍微注意，效用虽然非常高，但是吃多饿了容易上火。枸杞成年*概每天30颗粒左右就行了，如果天天吃的话。感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，吃多了上火流鼻血，小孩子要吃的话，每天大概10颗粒以内就行了、而且需要注意的是，现在买到的枸杞很大一部分是有问题的，所以你要吃，就要保证枸杞确实是好的。记住，买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是有害处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，包装也不错。另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然，不过包装一般，物流从农村出来比较慢。 最后，枸杞的吃法很多，在不确定枸杞质量的情况下，不要直接嚼着吃，尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加。
希望对你有帮助。
