芹菜叶的做法大全

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1、用料:芹菜叶子250克、盐少半料勺、味精少半料勺、香油1料勺、陈醋1汤勺、酱油1料勺、辣椒油1汤勺、芝麻1料勺、蒜3瓣。

2、把芹菜叶子摘下来洗净,蒜切沫。

3、锅中加水开后加几滴油,少许盐,放入芹菜,开后2分钟捞出过凉,挤净水。

4、把芹菜叶切几刀,加入盐、味精、酱油、香油、辣椒油、芝麻、陈醋、蒜沫。

5、拌匀,营养美味的芹菜叶就拌好了。

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芹菜叶玉米面鸡蛋饼 

食材:面粉 (5大勺子)、玉米面 (3大勺子)、芹菜叶 (80克)、鸡蛋 (2个)。

做法:

1、芹菜叶洗净,放沸水中焯一下。

2、鸡蛋两个打散,加入适量的清水。

3、蛋液有手抽拌匀加入玉米面和面粉拌匀,面粉和玉米面的比例大约3大勺子玉米面加大5勺子小麦面粉。

4、焯水的芹菜叶和葱切碎。

5、蛋液加玉米面和面粉混合均匀成糊状。

6、加入芹菜叶和葱、盐、少许糖、花椒粉拌匀。

7、混合好的面糊。

8、锅内加少许花生油加入面糊。

9、面糊放入锅内摊开煎熟,一面煎熟翻过来煎另一面即可。


凉拌芹菜叶 

食材:芹菜叶(适量)、大蒜(适量)、花生米(适量)。

做法:

1、将芹菜叶洗净。

2、入沸水中焯一下。

3、捞出稍凉挤去水分,切成末。

4、放入剁碎的大蒜。

5、加入甜面酱 糖 醋 香油 鸡精和少量的盐。

6、搅拌均匀撒上炒熟的花生米即可。


芹菜叶胡萝卜早餐饼 

食材:芹菜 (一大把)、面粉 (300克)、胡萝卜 (半根)、鸡蛋 (三个)、盐 (适量)、清水 (适量)。

做法:

1、芹菜叶去掉老叶,洗净。

2、面粉入盆,将面粉分三次入蛋液中,混合均匀。

3、如果太浓稠,可加入一点清水,使面粉全部化开,没有面疙瘩。

4、胡萝卜半根,洗净,削皮,用擦子擦成细丝,再用刀切几下。

5、芹菜叶切碎。

6、胡萝卜丝与芹菜叶入面糊中,加适量清水,调成既不太粘稠也不太稀的状态。

7、用勺子舀起,能够缓慢地而连续地落下,根据个人口味调入适量的盐。

8、煎锅坐火上,中火烧热,转小火。

9、锅中倒一点油,舀入一大勺面糊入锅。

10、用铲子将面糊摊成与锅底大小相等的面饼,半分钟左右,翻面。

11、继续煎一分钟左右,面饼被热气能够撑起大鼓包时,即可出锅。

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山药健脾、鸭肉润燥、芹菜改善便秘、调节血压,再加点润燥的莲藕,秋冬季节非常养生的一款饼哟,有肉有菜,润燥养生。

做法:

1、准备好原材料:鸭肉、山药、莲藕、芹菜、鸡蛋、葱姜末、盐、生抽、香油、黑胡椒粉、油。

2、所有食材剁碎后放一起,打入鸡蛋,加入黑胡椒粉、生抽、盐、香油,拌匀。

3、然后做成小饼。

4、煎熟即可。

5、完成。

二、芹菜叶煎饺

用芹菜叶做饺子馅,养生美味,无数老年朋友特别喜欢的,用芹菜叶做的饺子馅包饺子后,我更喜欢做成煎饺,比直接煮的要香很多。

做法:

1、芹菜切成碎末。

2、加入肉泥,打入鸡蛋,加入适量生抽、蚝油、香油、盐、黑胡椒粉,拌匀。

3、包好饺子,放入锅里煎黄后倒入面水,小火焖干水分,熟透。

4、完成。

同样还可以做成芹菜叶馅的包子,做水煎包也是非常好吃。

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