蚂蚁庄园沙棘和猕猴桃哪个维c多介绍_蚂蚁庄园沙棘和猕猴桃哪个维c多是...
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发布时间：2024-08-19 08:19
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时间：2024-08-24 09:19
蚂蚁庄园今日的话题是关于沙棘和猕猴桃哪个富含维C。这两种水果都备受推崇，但其中维生素C含量的冠军是沙棘。沙棘果实是营养宝库，每100克鲜果含有高达1500-1700毫克的维生素C，这是猕猴桃含量的3-4倍，因此被誉为“维生素C之王”。
沙棘的营养价值不仅限于维生素C，它还含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、盐类、多种维生素和活性物质，如沙棘油中的206种有益活性物质。沙棘在药用上具有显著功效，如降低胆固醇、防治心血管疾病，同时在食疗上也能增强体质、抗衰老，以及对美容保健有积极作用。
而在蚂蚁庄园小课堂中，关于其他日期的问题也有所提及，如防病毒措施、食品存储和传统节日习俗等。总的来说，沙棘以其高含量的维生素C以及多元化的营养和健康益处，成为维C含量较高的水果选择。
