薏苡仁和薏米的区别？
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二者是同一种东西，薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米，薏仁，六谷子等。薏米多产于山地，我国的武夷山地区就盛产薏米。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药、食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品，薏米易于被人消化吸收，因此不论用于滋补还是用于医疗作用都很缓和。
