辨虚实内容简介
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发布时间：2024-10-23 22:34
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时间：2024-11-21 22:35
《辨虚实:中医养生智慧》是一本旨在帮助读者理解并应对身体“虚”“实”状态的实用指南。它深入剖析了各种常见症状的成因，如频繁的虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、反复发作的口腔溃疡，以及那些由寒性体质引发的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛和腰腿痛等。作者对于“三高”这一话题，纠正了以往的误解，即认为它是营养过剩的富贵病，通过详实的案例揭示了其虚实本质，并对“三高”的发病原因、如何识别虚实以及如何进行适当的调理给出了详尽的解答。
书中还揭示了日常生活中的不良习惯如何影响健康，以及这些习惯如何成为长寿的障碍。特别强调了中医在控制慢性疾病、美容养颜方面的科学知识，强调了其在健康保健中的重要性。这本书不仅适合家庭阅读，也是每个人提升健康意识和养生技巧的理想选择。
扩展资料
《辨虚实》，编著： 陈颖君。2010年6月由人民军医出版社出版发行。《辨虚实：中医养生智慧》旨在指导读者辨清身体“虚”、“实”的基础上，查明原因，并根据具体情况进行调理。
