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草本芳疗,源于英文"Herb",其概念广泛涵盖所有具有医疗价值、可食用或散发香气的植物,包括但不限于它们的疗效部分或植物精油。例如,海藻和香菇因其医疗及食用特性,被归类为草本植物。纯天然的精油,如从花、叶、种子等部位提取的,同样源自芳香性植物,也是草本芳疗的重要组成部分。树脂和植物油,如葵花籽油、橄榄油,通过从植物特定部位收集或提炼,也被视为草本的一部分。
本书旨在全面深入地解析草本芳疗的独特性质、功效及其使用方法。通过它,你可以轻松掌握如何将这些自然界的礼物融入日常生活中,提升生活质量,让身心焕发活力,处处弥漫着自然的芬芳,迈向更健康、更美好的生活状态。让我们一起探索这个古老而神奇的领域,感受草本芳疗带来的神奇力量。