&:饭前喝酸奶好不好???
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热心网友
不好。人在饥饿的时候需要有糖类等物质进行补充，当糖类物质没有得到补充的时候，人体的新城代谢就自然的利用你在饭前食用的酸奶转化成酮体进行代谢供能。但是蛋白质大量转化成酮体的话就会出现大量的尿素产生。所以不利于人体健康啊。 当然，楼上的也有一定的道理啊。但是不要经常这样啊。
