天天都吃维生素B2或其他类似这种维生素药片有什么好处和坏处_百度知 ...
发布网友
共4个回答
热心网友
不管什么营养都要遵守一个观点：缺就补，不缺就不要补。再好的东西过了也会有副作用。好处和害处就不要细说了吧。
热心网友
没好处，只要正常饮食就行，多吃蔬菜水果。是药三分毒（说的再好也是药）
热心网友
只能补充维C，禁吃虾类否则有危险
热心网友
维生素不能乱补乱吃
