运动后犯困是怎回事

发布网友 发布时间:2024-10-17 22:06

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热心网友 时间:2024-10-17 22:10

犯困,说明体力不够,体质差。吃点补气提神的。可以用西洋参 买一支,切薄片,每隔两天两片泡茶喝。完全恢复后就停服。食疗可以山药20克、黄芪10克炖肉汤喝。

热心网友 时间:2024-10-17 22:05

可能是运动练对你而言偏大。。感觉疲劳了
所以会困

热心网友 时间:2024-10-17 22:07

犯困,说明体力不够,体质差。吃点补气提神的。可以用西洋参 买一支,切薄片,每隔两天两片泡茶喝。完全恢复后就停服。食疗可以山药20克、黄芪10克炖肉汤喝。

热心网友 时间:2024-10-17 22:05

可能是运动练对你而言偏大。。感觉疲劳了
所以会困

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