柠檬皮真的能吃吗?
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柠檬皮，尽管带有显著的苦味，但实际上是可食用的，不会对健康构成威胁。实际上，它富含维生素C、植物酸和黄酮类等营养元素，这些成分对健康有益。你可以尝试将其用于泡茶，享受其独特的风味。另外，柠檬皮还能作为美容工具，将其敷在脸上，有助于保湿、去色素和清洁肌肤，提升皮肤弹性。要食用柠檬皮，只需将柠檬清洗干净，切薄后用80℃左右的开水浸泡5分钟，期间可以加入蜂蜜或白糖来中和苦味。总的来说，柠檬皮不仅是食物，更是自然赋予的美容良品。这个信息来源于网络，版权归属原作者。
