锻炼快一个月,体重一斤没减,求解答
发布网友
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热心网友
你怎么锻炼的？锻炼的方法是不是不适合自己，饮食和运动要搭配，才会慢慢变瘦
热心网友
首先,可能锻炼方法不正确,再者可能强度不够大.还有就是没有坚持每天锻炼.
