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热心网友
用很好的防守把对方的分压低.自己这方一定要注意团队配合,争取每次进攻都让5个人加入,千万不要单打,还有就是不要勉强投篮,一定要创造出很好的投篮机会.挡拆是一个很常用的配合,但总能取得不错的成果.还要注意无球挡拆.为了给对手带来一定的压力,防守时可以偶尔进行2夹1,创造抢断的机会.抢断后要以很快的速度进攻,在对手没有防备时就取得分数.
热心网友
关键要注意无球时的跑动和掩护!最常用且最好用的就是双人掩护!去看下NBA明星的教学视频!里面会有介绍双掩护和无球切篮的方法