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对于顽固瘙痒症的患者,保持健康的生活习惯至关重要。首先,要确保规律作息,早睡早起,适量进行体育活动,以帮助身体适应环境变化,防止冷热刺激引发瘙痒。
在个人卫生方面,全身性瘙痒患者应适当调整洗澡频率,减少搓洗皮肤的力度,避免使用碱性肥皂,以免刺激皮肤加重症状。选择衣物时,棉质内衣是更好的选择,它们质地柔软,能减少皮肤摩擦,提供舒适度。
心理因素也对瘙痒症状有影响,保持精神放松,避免过度的焦虑和压力,对于疾病的治疗和康复大有裨益。积极寻找瘙痒的根源,如过敏源或疾病因素,及时去除可能的诱发因素。
在饮食上,应戒除烟酒、浓茶、咖啡以及辛辣刺激性食物,这些可能会加重瘙痒。相反,适当增加脂肪的摄入,有助于维持身体健康,有助于瘙痒症的缓解。
顽固瘙痒症包括湿疹、荨麻疹、皮肤划痕症、老年瘙痒症、小儿湿疹、银屑病、男女阴区痒、手足癣、头疮癣、痔疮不适痒、对称性皮炎、汗斑、尖锐湿疣、下肢溃疡、牛皮癣、神经性皮炎、艾滋病免疫力降低引起的感染痒疾、糖尿病汗液含糖过高引起的感染痒……等等一切顽固性瘙痒症。